الرمان يساعد على حرق الدهون وقاوم مشاكلك العاطفية بتناول الموز
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
هنا جلال المشرف
عدد المساهمات : 1267 تاريخ التسجيل : 17/07/2014 الموقع : http://www.mohamedgalal.org/
موضوع: الرمان يساعد على حرق الدهون وقاوم مشاكلك العاطفية بتناول الموز السبت أغسطس 16, 2014 3:28 am
خبيرة:الرمان يساعد على حرق الدهون وقاوم مشاكلك العاطفية بتناول الموز
تحتوى الفاكهة الطازجة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وعن هذه الفوائد لفاكهة الرمان والموز تقول خبيرة التغذية رحاب حمودة: يعتبر الرمان علاجًا كيماويًا طبيعيًا للسرطان، خاصة أنه يسبب موتًا طبيعيًا للخلايا السرطانية داخل الجسم دون أن تتأثر الخلايا السليمة، كذلك يساعد فى علاج سرطان الثدى والمثانة، بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة الأكسجين المار للجنين أثناء فترة الحمل، فهو يقى الجنين من التشوهات الوراثية، ويساعد فى تخفيف نسبة الكولسترول فى الدم، ويعتبر مقويًا لجهاز المناعة، بالإضافة إلى أنه يمنع تليف الكبد، كذلك فإن دبس الرمان يساعد على حرق الدهون وعدم اختزانها فى الجسم.
أما عن فوائد الموز فقد أوضحت "رحاب"، أن الموز يعتبر غذاءً متكاملاً، فهو يحتوى على البوتاسيوم اللازم لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات، والذى يعمل أيضًا على تهدئة الأعصاب، كذلك فهو يحتوى على عدد من الفيتامينات مثل "ج، أ، ب1، ب، ب6، د"، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الترايبتوفان، الذى يساعد على النوم ويخفف من أعراض الاضطرابات العاطفية والاكتئاب.
وأشارت إلى أن الموز يعتبر ملينًا ومعالجًا لحموضة المعدة، فتناول موزتين كافٍ بتزويد الجسم بطاقة كافية للقيام بتمارين رياضية لمدة 90 دقيقة متواصلة، حيث يعتبر الفاكهة المفضلة للرياضيين، لما يوفره لهم من نشاط، كذلك فإن الموز يحتوى على نسبة عالية من الحديد، حيث يستخدم فى علاج الأنيميا.
سعيد بدوى Admin
عدد المساهمات : 1007 تاريخ التسجيل : 17/07/2014
موضوع: رد: الرمان يساعد على حرق الدهون وقاوم مشاكلك العاطفية بتناول الموز السبت أغسطس 16, 2014 11:46 am
الرومان من الفاكهة الرائعه التى تعالج كثير من الامراض منها المحافظة على المناعه والسرطانات وتليف الكبد فعلا بجد فاكهة رائعه وايضا الموز من الفاكهة التى تحمل كميه كبيره من الحديد وتعالج امراض كثيره وتعطى الجسم طاقة عاليه شكرا ماما هنا
الرمان يساعد على حرق الدهون وقاوم مشاكلك العاطفية بتناول الموز